دبیر شبکه ایران یاران جوان شهرستان جهرم استان فارس گفت: کارگاه دانش‌افزایی اَکت، درمان‌پذیرش و تعهد به همت شبکه ایران یاران جوان این شهرستان با تدریس هدی فاطمی نژاد برگزار شد.
به گزارش کمیته رسانه شبکه ایران یاران استان فارس مهران صدراییان فرد جهرمی اظهار کرد: کارگاه دانش‌افزایی اَکت، درمان‌پذیرش و تعهد دانش‌افزایی با تدریس هدی فاطمی روان‌شناس و متخصص طرح‌واره درمانگر در خانه جوان این شهرستان برگزار شد.
هدی فاطمی‌نژاد، روان‌شناس و متخصص طرح‌واره‌درمانگر، درمان پذیرش و تعهد را رویکردی کوتاه‌مدت، بحران‌مدار و کلی‌نگر معرفی کرد که هدف نهایی آن افزایش کیفیت زندگی مراجعان از طریق زندگی در زمان حال و حرکت به سمت ارزش‌هاست.
هدی فاطمی‌نژاد، مدرس کارگاه دانش‌افزایی اَکت، درمان پذیرش و تعهد، در تشریح این رویکرد روان‌درمانی، گفت: اکت شیوه جدیدی از درمان را نشان می‌دهد که یک درمان کوتاه‌مدت است و مراجع به سرعت نتیجه می‌گیرد.
این روان‌شناس و متخصص طرح‌واره‌درمانگر افزود: در این رویکرد، بیمار به کسی گفته می‌شود که انعطاف‌پذیری روانشناختی ندارد. مبانی فلسفی اکت بر بافت‌گرایی استوار است، به این معنا که زمینه‌ای که رفتار در آن رخ داده و عوامل تاثیرگذار بر آن اهمیت بنیادین دارد و بیمار در زمینه‌ای بی‌نهایت در نظر گرفته می‌شود.
فاطمی‌نژاد با مقایسه این روش با شناخت‌درمانی (CBT)، اظهار داشت: بر خلاف سی‌بی‌تی که جزئی‌نگر است و بر یک موضوع خاص تمرکز می‌کند، اکت کلی‌نگر است.
وی با تاکید بر نگاه متفاوت این روش به نشانه‌های مراجعان، خاطرنشان کرد: ما در اکت، علامت‌ها و نشانه‌ها را علامت بیماری نمی‌دانیم و برچسب نمی‌زنیم، بلکه آن‌ها را هیجاناتی طبیعی می‌بینیم که باید به آن‌ها فضا دهیم. درمانگر در اکت به دنبال ایجاد تغییر در عملکردهای کارآمد فرد است.
این مدرس کارگاه اَکت، ارزش‌ها را از ارکان مهم این درمان برشمرد و توضیح داد: درمان زمانی به طور واقعی اتفاق می‌افتد که مراجع به جای گیر کردن در چرخه مشکلات، مسیر خود را به سمت ارزش‌هایش تغییر دهد.
فاطمی‌نژاد با اشاره به قابلیت‌های کاربردی این روش، گفت: اکت یک درمان بحران‌مدار نیز هست و می‌تواند بحران را به طور موثری مدیریت و درمان کند. هدف نهایی در این رویکرد، بالا بردن کیفیت زندگی مراجع است.
وی در پایان بر یکی از وجوه اصلی اکت تاکید کرد و افزود: وقتی ذهن ما به مسائل گذشته یا نگرانی‌های آینده قلاب می‌شود، قادر به زندگی خوب در زمان حال نیستیم. بنابراین، یکی از ابعاد اساسی اکت، کمک به مراجع برای زندگی در زمان حال است.
گفتنی است این کارگاه در چندین جلسه دیگر ادامه خواهد داشت و علاقه مندان می‌توانند از مطالب این کارگاه تخصصی بهره‌مند شوند.
انتهای پیام ساسان یگانه/